رتینول و مزایای استفاده از آن

رتینول یکی از مشتقات ویتامین A است که به عنوان یکی از شناخته‌شده‌ترین ترکیبات مراقبت از پوست در بازار شناخته می‌شود. رتینوئید حالت پایه‌ی ویتامین A است و رتینول و رتین A، مشتقات آن هستند. رتین A حالت فعال رتینول بوده و قدرت بسیار بیشتری دارد به همین جهت خرید آن تنها با نسخه‌ی پزشک امکان‌پذیر است. رتینول ملایم‌ترین حالت این ماده است و استفاده از آن حتی بدون نسخه هم امکان‌پذیر است. بر عکس دیگر مواد مراقبت از پوست رتینول سلول‌های مرده را از پوست جدا نمی‌کند. مولکول‌های کوچکی که این ترکیب را تشکیل می‌دهند از لایه‌ی بیرونی پوست یعنی اپیدرم به لایه‌ی میانی یعنی درم می‌روند. هنگامی که رتینول در این لایه‌ی میانی پوست قرار می‌گیرد، به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. این فرایند در نهایت منجر به تولید الاستین و کلاژن می‌شود. کلاژن و الاستین می‌توانند اثر پرکنندگی داشته باشند و خطوط ریز، چین و چروک و منافذی که بیش از حد بزرگ شده‌اند، را در پوست کاهش دهند.

مزایای استفاده از رتینول

این ماده موثر در فرمولاسیون بیشتر محصولات مراقبت از پوستی، باعث تنظیم و کنترل چربی پوست شده و در نتیجه، از بروز جوش و آکنه جلوگیری می‌نماید. همچنین، با پاکسازی منافذ پوستی، اجازه می‌دهد که چربی اضافی پوست به وسیله منافذ فولیکول‌های مو، خارج شود.

از دیگر ویژگی‌های منحصربه‌فرد رتینول، می‌توان به تحریک و تسریع گردش سلولی و بازسازی سلول‌های پوستی اشاره نمود که باعث روشن شدن پوست شده و با افزایش تولید کلاژن، موجب سفت شدن بافت پوست و جلوگیری از شلی و افتادگی پوست صورت می‌شود. از دیگر تاثیرات تخصصی رتینول پوست، می‌توان به کاهش هایپرپیگمانتاسیون پوست با لایه‌برداری سلول‌های سطحی پوست اشاره کرد.

چنانچه از خطوط ریز و چروک پوستی، کدری و تیرگی پوست صورت یا جوش و آکنه پوستی خسته شده‌اید، راه‌حل مشکل شما، استفاده از محصولات پوستی دارای رتینول است. در حقیقت رتینول، یک ماده ضروری و موثر در کرم‌های ضد پیری به حساب می‌آید.

رتینول و رتین A، سبب افزایش و تحریک تولید کلاژن شده و به جوانسازی و سفت شدن پوست کمک بسیاری می‌کنند. جالب است بدانید، تجویز‌شده توسط پزشک، در درمان جوش سرسفید، جوش سرسیاه و بسته شدن منافذ پوستی موثر بوده و همچنین موجب پاکسازی پوست و کنترل ترشح چربی و سبوم پوست می‌شود.

با استفاده از محصولات دارای رتینول در روتین مراقبت از پوستی روزانه خود، می‌توانید از ایجاد جای جوش و لک پوستی هم پیشگیری نمایید. استفاده از کرم‌های دارای رتینول پوست، برای بیماران مبتلا به پسوریازیس (صدفک) هم توصیه می‌شود.

رتینول برای جوش و آکنه

این ماده لایه‌های غیر طبیعی پوست ناشی از انواع جوش و آکنه را از بین می‌برد و به کاهش التهابات پوستی نیز کمک می‌کند. البته باید بدانید میزان دوز این محصولات به شدت لکه‌ها بستگی دارد. به همین منظور بهتر است قبل از مصرف با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.

رتینول برای پوست خشک

این ماده به بازسازی سلول‌های پوستی کمک می‌کند و باعث می‌شود سلول‌های قدیمی‌تر زودتر حذف و سلول‌های جدید سریع‌تر جایگزین شوند. این فرآیند بافت و ساختار پوست را بهبود می‌دهد.

رتینول برای جوانسازی پوست

خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد و آن را حفظ می‌کند. از پوست در برابر تجزیه کلاژن محافظت می‌کند و لکه‌های پوستی را از بین می‌برد. باعث تقویت اپیدرم (لایه نازک خارجی پوست) می‌شود و مقدار تبخیر آب پوست را کاهش می‌دهد.

چنانچه پوستی خشک، قرمز، ملتهب و حساس دارید، حتما پیش از شروع مصرف رتینول، با پزشک متخصص مشورت نمایید. اما به صورت کلی، در آغاز دوران نوجوانی و پایان دوران جوانی، یعنی پس از ۲۰ سالگی می‌توانید استفاده از محصولات دارای رتینول را در روتین مراقبت از پوست خود جای دهید. درصورتی که از سن ۲۰ سالگی، استفاده از رتینول را آغاز نمایید، از ایجاد چین و چروک و پیری پوست جلوگیری می‌کنید؛ ولی در سنین بالاتر، استفاده از محصولات دارای رتینول، جنبه درمانی برای مشکلات پوستی را دارد.

استفاده از رتینول بعد از ۳۰ سالگی، بسیار ضروری است؛ چراکه موجب ترمیم و جوانسازی سلول‌های پوستی شده و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد و در سن سی سالگی، پوست مستعد چین و چروک بوده و رتینول، پوست شما را از افتادگی و پیری نجات می‌دهد.

در نهایت، این مشتق ویتامین A یک نوع اثر لایه‌برداری بر روی سطح پوست دارد که می‌تواند به بهبود بافت پوست کمک کند. البته رتینول گاهی برای کمک به درمان آکنه و اسکارهای مرتبط هم تجویز می‌شود با این وجود برای آکنه‌های شدید معمولا رتین A توسط پزشکان تجویز می‌شود و تا التهاب در بافت پوست و باکتری‌ها را هدف قرار دهد.

روش مصرف رتینول چگونه است؟

اگر برای اولین بار است که می‌خواهید از این محصول استفاده کنید، به نکات زیر توجه داشته باشید:

قبل از مصرف پوست را تمیز کنید.

حتما تست پچ را انجام دهید؛ یعنی ابتدا مقدار کمی از آن را روی پوست قرار دهید. به این ترتیب اگر حساسیت خاصی داشته باشید، متوجه آن می‌شوید.

مهم است که پس از استفاده از آن در معرض نور خورشید قرار نگیرید. به همین دلیل پیشنهاد می‌شود در شب آن را مصرف کنید.

این محصول می‌تواند باعث خشکی پوست شود. به همین دلیل پزشکان متخصص پوست استفاده از محصولات مرطوب‌کننده پوست را در کنار آن پیشنهاد می‌کنند.

برای اینکه بهترین نتیجه را از این محصولات بگیرید باید منظم آن‌ها را مصرف کنید.

در هنگام مصرف رتینول به این موارد دقت کنید:

طبق گفته‌ی متخصصان پوست، قرار گرفتن در معرض آفتاب ممکن است برخی از اثرات خشک‌کننده و تحریک‌کننده‌ی رتینول را تشدید کند. اگر از این ماده استفاده می‌کنید حتما پیش از خروج از منزل قرار گرفتن در نور مستقیم خورشید، از محصولات ضد آفتاب با spf بالای ۲۵ استفاده کنید.

استفاده از رتینول ممکن است اگزما و روزاسه را تشدید کند. اگر اگزما و روزاسه‌ی فعال دارید از مصرف رتینول خودداری کنید.

استفاده از رتینول در بارداری چگونه است؟

رتینول در شیردهی و بارداری توصیه نمی‌شود. مصرف این ماده می‌تواند تهدیدی برای سلامتی نوزاد و جنین باشد. به همین دلیل پزشکان به مادران باردار و شیرده توصیه می‌کنند در طی این دوران از محصولات آرایشی که دارای رتینوئید و مشتقات آن هستند، پرهیز کنند.

به طور کلی توصیه می‌شود که افراد باردار از مصرف رتینول اجتناب کنند. اگر فکر می‌کنید باردار هستید یا قصد دارید در آینده‌ای نزدیک باردار شوید، در مورد مصرف رتینول با پزشکتان مشورت کنید.